Raut bahagia terpancar dari wajah 20 perempuan tangguh binaan Lembaga Amil Zakat Nasional (Laznas) Baitul Maal Hidayatullah (BMH). Di balik peluh mereka sebagai tenaga kebersihan, penjahit, hingga asisten rumah tangga, para ibu yang menjadi tulang punggung keluarga ini mendapatkan perhatian khusus melalui layanan pemeriksaan kesehatan dan penyuluhan hidup sehat pada Rabu (20/1/2026).
Langkah ini merupakan komitmen Laznas BMH dalam mengimplementasikan konsep maqashid syariah. Tidak sekadar menyalurkan bantuan, BMH berupaya memastikan jaminan kesehatan, pemenuhan kebutuhan pokok, hingga penguatan spiritual dan pemberdayaan ekonomi bagi para binaannya, termasuk mereka yang telah memasuki usia senja.
Hadir sebagai narasumber medis, dr. Erny Mayasari, M.Kes, membagikan tips hidup sehat paripurna dengan pendekatan yang hangat dan mudah dipahami. Ia menekankan bahwa kesehatan fisik sangat bergantung pada kondisi batin.
“Kunci sehat itu dimulai dari menjaga hati dan pikiran. Hati yang tenang akan meningkatkan hormon bahagia dan menekan hormon stres, sehingga tubuh lebih cepat memulihkan diri,” jelas dr. Erny di hadapan para peserta.
Syukur dan Jaga Pola Makan
Ia juga mengingatkan pentingnya bersyukur dan menjaga pola makan sebagai investasi masa tua.
“Sebanyak 70 persen imunitas kita ada di usus. Oleh karena itu, mulailah peduli dengan apa yang kita konsumsi: makanan alami, porsi seimbang, dan jadwal yang teratur,” tambahnya.
Kegiatan ini semakin bermakna dengan penyerahan paket sembako kepada setiap peserta. Bantuan ini diharapkan dapat meringankan beban dapur para ibu yang setiap harinya berjuang keras demi menghidupi keluarga.
Suasana haru menyelimuti lokasi saat Daeng Baji (62), warga Bontoramba, Makassar, menyampaikan rasa syukurnya. Dengan mata berkaca-kaca, ia memeluk paket bantuan yang diterimanya.
“Saya sangat bersyukur bisa mendapatkan pemeriksaan kesehatan gratis. Rasanya tenang kalau sudah tahu kondisi badan. Apalagi pulangnya dibawakan sembako. Ini sangat membantu kami,” ungkapnya lirih.
Melalui aksi nyata ini, Laznas BMH tidak hanya menyebarkan kesadaran akan pola hidup sehat, tetapi juga mengirimkan pesan kuat tentang kepedulian terhadap para ibu hebat yang tak kenal lelah menjadi penopang keluarga.*/Herim
